仙腸関節の硬さと梨状筋のコリが気になっていた一年前、ヨガの先生が徳元整体を紹介して下さいました。
問題箇所だけでなく、肩甲骨の可動域が広がり、脊椎の動きも良くなりました。
ストレッチの方法やケア方法を教えて下さるのも魅力的で、ジム通いと徳元整体は心身の健康の強い味方になっています。体に柔軟性が出たことで、新しい分野の運動にもチャレンジする気になりました。
感謝です。